Aprender acerca de la fertilidad de gráficos para predecir cuando se puede quedar embarazada
Un calendario de ovulación ayuda a una mujer gráfico de su ciclo con el fin de determinar sus días más fértiles. Conocer esta información puede ayudar a una mujer a quedar embarazada por temporización relaciones sexuales con ella los días de ovulación. A su vez, también puede ayudar a evitar un embarazo no deseado, evitando las relaciones sexuales sin protección durante el tiempo de la ovulación. Hay varios predictivo estrategias implicadas en la creación de gráficos, así como algunos métodos alternativos para el cálculo de la ovulación.
- Crear un diagrama de fertilidad. Un gráfico puede utilizar uno o varios métodos para determinar la ventana de oportunidad. Precisa de gráficos proporciona un registro escrito de mostrar diferentes patrones de ciclo. Cada ciclo ofrece a los cambios previsibles en muchas funciones corporales. Escucha tu cuerpo mediante el reconocimiento de los cambios. Cosas gráfico incluir la observación de la mucosa cervical, la posición cervical y la temperatura corporal basal (BBT).
- Observar el moco cervical. La consistencia del moco cervical cambia a lo largo de su ciclo menstrual. La grabación de su moco cervical patrones le ayudará a determinar cuándo va a ovular. Moco Cervical comienza seco al inicio de su ciclo, y a medida que el ciclo avanza a la ovulación, se vuelve más claro, delgado y elástico, que se asemejan a las claras de huevo. Esto es cuando son más fértiles.
- Verificación de cuello uterino posición. El cuello uterino tiende a cambio de más en su cuerpo y es más suave en el tacto durante la ovulación. Este es un complicado método que puede tomar varias veces la prueba de que su cuello uterino para notar cualquier cambio. A medida que se acerca la ovulación, el cuello del útero será más difícil de alcanzar. Antes y después de la ovulación, debería ser menor y más duro al tacto.
la temperatura Basal del cuerpo. TCB es un reposo de temperatura que debe ser tomada a primera hora de la mañana, mientras todavía está en la cama y en la misma hora cada día. Si usted se mueve alrededor antes de tomar su temperatura, los resultados serán sesgadas. Un termómetro diseñado específicamente para el seguimiento de la temperatura BASAL es una buena idea, ya que es más preciso. Un termómetro basal del cuerpo es más sensible que un termómetro y proporciona lecturas más precisas. Regular los termómetros son sólo una precisión .2 grados Fahrenheit, mientras que un cuerpo basal termómetro es preciso .1 grados Fahrenheit. Registro de cada lectura en el gráfico, la comprensión de que la temperatura BASAL de gráficos le permite saber acerca de la ovulación después de que ya se ha producido. Por lo tanto es necesario gráfico durante varios meses antes de que usted puede comenzar a predecir la ovulación con este método. - calendarios en Línea. Hay varios sitios a los que puede acceder en Internet que proporcionan electrónicos, calendarios para la predicción de la ovulación y los gráficos. Estos han de conectar varios los factores que ayudan a determinar los días más fértiles, tales como la longitud de ciclo y la fecha de la última menstruación. Estos funcionan mejor para una mujer con un ciclo regular, ya que proporcionan fechas aproximadas solamente, y no debe ser el único método de cálculo de la ovulación.
- cuadro Menstrual. Usando este sencillo método, calcular el promedio de número de días en su ciclo. Después de varios meses de una fórmula ayudará a determinar los momentos de fertilidad. Restar 18 días desde el final de su ciclo más corto y 11 de su más larga.
- ciclos Irregulares. Hay algunas cosas que pueden hacer de su ciclo irregular, tales como el estrés y el ejercicio frecuente. Ciclos irregulares hacen que sea mucho más difícil predecir la ovulación. Sin embargo, usted debe intentar buscar signos y mantener un gráfico del promedio de las fechas con el fin de darte la mejor oportunidad para la concepción.
esperamos que esto te hará tener éxito en sus metas personales, ya sea para quedar embarazada o evitar el embarazo.
El uso de un calendario de ovulacion para calcular la concepcion
Aprender acerca de la fertilidad de graficos para predecir cuando se puede quedar embarazada
Un calendario de ovulacion ayuda a una mujer grafico de su ciclo con el fin de determinar sus dias mas fertiles. Conocer esta informacion puede ayudar a una mujer a quedar embarazada por temporizacion relaciones sexuales con ella los dias de ovulacion. A su vez, tambien puede ayudar a evitar un embarazo no deseado, evitando las relaciones sexuales sin proteccion durante el tiempo de la ovulacion. Hay varios predictivo estrategias implicadas en la creacion de graficos, asi como algunos metodos alternativos para el calculo de la ovulacion.
- Crear un diagrama de fertilidad. Un grafico puede utilizar uno o varios metodos para determinar la ventana de oportunidad. Precisa de graficos proporciona un registro escrito de mostrar diferentes patrones de ciclo. Cada ciclo ofrece a los cambios previsibles en muchas funciones corporales. Escucha tu cuerpo mediante el reconocimiento de los cambios. Cosas grafico incluir la observacion de la mucosa cervical, la posicion cervical y la temperatura corporal basal (BBT).
- Observar el moco cervical. La consistencia del moco cervical cambia a lo largo de su ciclo menstrual. La grabacion de su moco cervical patrones le ayudara a determinar cuando va a ovular. Moco Cervical comienza seco al inicio de su ciclo, y a medida que el ciclo avanza a la ovulacion, se vuelve mas claro, delgado y elastico, que se asemejan a las claras de huevo. Esto es cuando son mas fertiles.
- Verificacion de cuello uterino posicion. El cuello uterino tiende a cambio de mas en su cuerpo y es mas suave en el tacto durante la ovulacion. Este es un complicado metodo que puede tomar varias veces la prueba de que su cuello uterino para notar cualquier cambio. A medida que se acerca la ovulacion, el cuello del utero sera mas dificil de alcanzar. Antes y despues de la ovulacion, deberia ser menor y mas duro al tacto.
- la temperatura Basal del cuerpo. TCB es un reposo de temperatura que debe ser tomada a primera hora de la mañana, mientras todavia esta en la cama y en la misma hora cada dia. Si usted se mueve alrededor antes de tomar su temperatura, los resultados seran sesgadas. Un termometro diseñado especificamente para el seguimiento de la temperatura BASAL es una buena idea, ya que es mas preciso. Un termometro basal del cuerpo es mas sensible que un termometro y proporciona lecturas mas precisas. Regular los termometros son solo una precision .2 grados Fahrenheit, mientras que un cuerpo basal termometro es preciso .1 grados Fahrenheit. Registro de cada lectura en el grafico, la comprension de que la temperatura BASAL de graficos le permite saber acerca de la ovulacion despues de que ya se ha producido. Por lo tanto es necesario grafico durante varios meses antes de que usted puede comenzar a predecir la ovulacion con este metodo.
- calendarios en Linea. Hay varios sitios a los que puede acceder en Internet que proporcionan electronicos, calendarios para la prediccion de la ovulacion y los graficos. Estos han de conectar varios los factores que ayudan a determinar los dias mas fertiles, tales como la longitud de ciclo y la fecha de la ultima menstruacion. Estos funcionan mejor para una mujer con un ciclo regular, ya que proporcionan fechas aproximadas solamente, y no debe ser el unico metodo de calculo de la ovulacion.
- cuadro Menstrual. Usando este sencillo metodo, calcular el promedio de numero de dias en su ciclo. Despues de varios meses de una formula ayudara a determinar los momentos de fertilidad. Restar 18 dias desde el final de su ciclo mas corto y 11 de su mas larga.
- ciclos Irregulares. Hay algunas cosas que pueden hacer de su ciclo irregular, tales como el estres y el ejercicio frecuente. Ciclos irregulares hacen que sea mucho mas dificil predecir la ovulacion. Sin embargo, usted debe intentar buscar signos y mantener un grafico del promedio de las fechas con el fin de darte la mejor oportunidad para la concepcion.
esperamos que esto te hara tener exito en sus metas personales, ya sea para quedar embarazada o evitar el embarazo.
El uso de un calendario de ovulación para calcular la concepción
By Consejos Y Trucos
Aprender acerca de la fertilidad de gráficos para predecir cuando se puede quedar embarazada 