Eliminar la flema de forma natural

Eliminar la flema de forma natural

Eliminar la flema de forma natural : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

¿sabias que el cuerpo del sistema de defensa natural puede ayudar a liberar la flema? & nbsp Este tip es muy util en esta epoca del año, cuando el frio y la temporada de gripe esta sobre nosotros. & nbsp sin Embargo, usted no tiene necesariamente que estar enfermo para tener mucha flema en el cuerpo. & nbsp Embarazada? & nbsp Entonces usted puede relacionarse. & nbsp alergicos: & nbsp Esto es para ti tambien! & nbsp

natural Esta tecnica coloca el cuerpo en una leve inversion, que estimula el cuerpo para liberar la flema, naturalmente.

Lo que usted necesita: & nbsp 3 almohadas

Paso 1

Prepararse para acostarse: & nbsp Usted puede recostarse sobre un tapete de yoga o una cama si usted no se siente comodo en el piso. & nbsp

Si usted esta embarazada, usted se acuesta sobre su lado izquierdo, todo el mundo debe acostarse sobre su lado derecho con las piernas rectas. & nbsp Recostado sobre la derecha ayuda a que el musculo cardiaco se relaja en su pecho.

El brazo debe estar recta por la cabeza del lado de la mentira. & nbsp Usted puede relajar el brazo opuesto en frente de su pecho.

Paso 2

Pila de sus almohadas: & nbsp Lugar dos almohadas apiladas debajo de sus pies. & nbsp La ultima almohada debe ser colocada debajo de la axila derecha para el embarazo, esta sera su axila izquierda.

*Nota: & nbsp-nbsp imagen de arriba

Paso 3

Relax: & nbsp Permanecer en esta posicion durante cinco a quince minutos. & nbsp Usted puede repetir esto varias veces al dia. & nbsp Poner un poco de musica relajante o utilizar el tiempo para la meditacion.

Paso 4

¿por Que las inversiones ayudan a liberar la flema?

la Gravedad! & nbsp Aunque esto no es una inversion como la parada de cabeza, es todavia una leve inversion. & nbsp

el Agua fluye hacia el centro de la tierra. & nbsp En el cuerpo, que llegara a su punto mas bajo.

Pensar en hacer una parada de manos. & nbsp acido del Estomago se detiene en su camino hacia el esofago debido a que hay una solapa & nbsp en la parte superior del estomago para evitar que el ... nbsp acidos del estomago (agua) que fluye hacia arriba & nbsp si no se solapa, el esofago se queman o comido por el acido, dejando un gran & nbsp agujero.

& nbsp cavidades nasales no tienen-nbsp nada para que dejen de drenaje, que es por que ... nbsp mucosas (agua) fluira hacia abajo, quitando el exceso.

Otra manera de entenderlo seria tomar una botella de agua y gire al reves. & nbsp Gravedad ... nbsp, obviamente, le tire el agua a su extremo opuesto, similar a la del cuerpo en esta posicion. & nbsp

Paso 5

Cero efectos secundarios. & nbsp La mejor parte acerca de la liberacion de flema, naturalmente, & nbsp uso de este leve de la inversion es que solo & nbsp experiencia & nbsp beneficios positivos. & nbsp Cuando se levanta del piso, usted encontrara que sus senos son claras, casi como por arte de magia!

tenga en cuenta el color de la flema puede decir mucho acerca de lo que esta sucediendo en su cuerpo. & nbsp Usted puede necesitar ver a un medico, especialmente si los sintomas persisten. & nbsp