Uso de los aceites esenciales

Uso de los aceites esenciales

Uso de los aceites esenciales : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

los aceites Esenciales son extremadamente versatil producto utilizado en la aromaterapia. La idea detras de la aromaterapia es que ciertos concentrado de aromas pueden mejorar el bienestar de sus emociones, la mente y/o el cuerpo.

Por ejemplo:

• Usted puede utilizar el aceite de Jazmin para ayudar a combatir el agotamiento y la depresion
• el Uso de aceite de Menta para ayudar con la concentracion y la memoria, y/o para combatir los dolores de cabeza y nauseas.
• el Uso de aceite de Bergamota para ayudar a combatir la depresion y el estres.

Para obtener mas informacion acerca de los aceites esenciales y como pueden ayudarte en tu vida diaria, por favor consulte los enlaces incluidos. Libros tales como El Libro Completo de los Aceites Esenciales y la Aromaterapia por Valerie Ann Worwood y , La Enciclopedia Ilustrada de los Aceites Esenciales: La Guia Completa para el Uso de Aceites de Aromaterapia y el uso de Yerbas por Julia sin ley tambien puede ser util.

aceites Esenciales provienen de ingredientes botanicos naturales. Estos aceites son la esencia de la planta, no las fragancias quimicamente hecho para imitar un olor especifico. Son destilada (a traves de vapor o de agua) de las partes de la planta. Aceites esenciales varian en precio dependiendo de lo duro que va a obtener de las plantas. Por ejemplo, el aceite esencial de Rosa es muy caro, mientras que el aceite esencial de Menta es mas barato.

los aceites Esenciales son muy potentes y concentrados, asi que un poco va un largo camino. Ademas, deben ser almacenados en marron o azul de envases de vidrio y mantenerse lejos del calor y temperaturas extremadamente frias.

Si desea agregar la aromaterapia para su vida, usted puede estar preguntandose como utilizar los aceites esenciales.

1. Inhalacion: Añadir unas gotas a un tejido o una bola de algodon y se inhala durante un par de minutos. Si usted no desea que el aroma de difundir a traves de su oficina o casa (y lo hara), usted puede poner el pañuelo o una bola de algodon en un recipiente sellado rapidamente oler y, a continuacion, vuelva a sellar el recipiente hasta que la necesite de nuevo. Este es un maravilloso metodo para mantener el aroma concentrado. Si usted sabe lo que esta haciendo y de que uso, usted puede usar la aromaterapia en situaciones tales como mano de obra (por favor, asegurese de que no hay las precauciones contra las mujeres embarazadas a partir del aceite esencial).
2. Añadir aceites esenciales para un baño o producto de belleza. Usted puede crear su propio personal, lociones, aceites para el cuerpo o aceites de masaje mediante la adicion de ellos a perfume bases. Una gran base para los aceites esenciales es el aceite de almendras dulces. Una gran base de lociones que es la manteca de karite.
3. Añadir unas gotas a correr el agua del baño. Si usted esta buscando para disfrutar de una relajante manera de terminar el dia, agregar un par de gotas de aceite esencial de lavanda en tu baño. Recuerde que un par de gotas de recorrer un largo camino.
4. Añadir aceites esenciales para un personal spritzer. Esta es una gran manera de tomar un descanso durante un dia ocupado para relajarse o energias. Basta con añadir un par de gotas (de ocho a diez) a un poco de agua destilada (cuatro onzas) en un pequeño chorro de la botella y el chorrito de si mismo.
5. Sientase libre de mezcla de olores a mejorar las cualidades terapeuticas. Una receta para una difusion de AromaWeb (ver enlace) pide 10 gotas de Limon, 7 gotas de Bergamota, 2 gotas de Ylang Ylang y 1 gota de Rose.
6. Difuso de aceites esenciales en el aire de una habitacion. Hay muchas maneras que usted puede difundir aceites esenciales. Algunas formas son:

• Una lampara de aromaterapia. El uso de una lampara de aromaterapia, es posible que desee agregar a su elegido aceite esencial en un recipiente con agua y se enciende una vela debajo de ella. En un corto periodo de tiempo, el olor se extendio por toda la habitacion.
• Una lampara en forma de anillo. Una lampara anillo esta colgada en el interior de una lampara (cerca de la bombilla). El calor de la bombilla se difunde el aroma.
• Un personal de ceramica difusor (como un disco de ceramica). Se puede colgar de un personal de ceramica difusor en algun lugar de su casa. Con el tiempo, el olor se extendio por toda la zona. Estos tambien funcionan muy bien en el coche o en un armario, ya que usted no tiene que preocuparse acerca de soplar la vela y estar en casa para el trabajo.
• Electrico o a bateria de bombas o difusores. Estos productos varian, pero la mayoria del calor, el aceite esencial para difundir el aroma a traves de la habitacion. Electrica basada en los productos son mas caros que otras alternativas, y puede ser un poco ruidoso, pero el trabajo rapido, usar menos aceites esenciales y son mas seguros que los de la vela de la base de los difusores.
• Estas son solo algunas maneras para difundir los aceites esenciales. AromaThyme (ver link) es un gran sitio web para obtener mas informacion acerca de los difusores.